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自制“蛋糕”,一碗大米一碗水,簡(jiǎn)單易學(xué)又好吃

時(shí)間:2022-01-14   來(lái)源:   打印】   【關(guān)閉


大米被譽(yù)為“五谷之首”,并且還是中國(guó)主要的糧食,所以它里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不言而已,還具有了健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)中益氣,止渴,止瀉的功效,經(jīng)常喝點(diǎn)大米粥還有助于津液的生發(fā),能夠一定程度上緩解皮膚干燥的癥狀,根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,在用大米煮粥的時(shí)候加點(diǎn)梨,養(yǎng)生的效果更好。


自制“蛋糕”,一碗大米一碗水,簡(jiǎn)單易學(xué)又好吃,香甜軟綿!首先將一碗大米提前一個(gè)晚上浸泡到水中,這一步很關(guān)鍵,要是直接使用干的大米就做出來(lái)西軟綿的效果,接著把牛奶,酵母,白糖準(zhǔn)備好,等到大米浸泡好了第二天就可以直接做了,一般我都是早上做了給孩子當(dāng)做早餐吃,相比于油膩膩的包子,吃這個(gè)蛋糕還是比較有營(yíng)養(yǎng)的。


然后把浸泡好的大米倒入榨汁機(jī)里面打成米漿,要是在打的過(guò)程中比較干的話,還可以往里面加點(diǎn)清水,將打好的米漿倒出碗中,還加入半袋的牛奶和用溫水化開(kāi)的酵母攪拌,接著往米漿里面加入一勺白糖和適量的面粉,這個(gè)時(shí)候就要慢點(diǎn)加了,要是加多了就會(huì)太干,要是少了就會(huì)太稀,揉好面團(tuán)了放到碗中蓋上保鮮膜放到冰箱里面進(jìn)行醒面,等到面醒好了往上面加入紅豆或者是紅棗都可以。


在鍋中加入適量的清水燒開(kāi),再把面團(tuán)放到蒸鍋當(dāng)中,這個(gè)時(shí)候要記住不是冷水下鍋,而是熱水下鍋,這樣面團(tuán)的反應(yīng)時(shí)間就縮短了,蒸出來(lái)的蛋糕蓬松度也會(huì)更好,以上就是在家自制蛋糕的方法,只需要一碗大米一碗水就能做好,簡(jiǎn)單易學(xué)又好吃,老人小孩都喜歡香甜軟綿的口感,感興趣的朋友不妨自己在家試一試。



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